F.A.Q

Un séjour en haute montagne constitue un excellent moyen pour se détendre et tonifier le corps. Skier permet de découvrir de nouveaux paysages. Cette activité renforce aussi l’organisme et raffermit la solidarité entre les membres de la famille et les amis.

Les bâtons jouent un rôle essentiel dans la pratique de ce sport. Ils améliorent la position du buste, une condition importante pour mieux prendre les virages et optimiser les performances. Cet accessoire contribue également à l’équilibre et favorise une meilleure synchronisation.

De nombreux modèles sont disponibles sur le marché. Comme tous les autres équipements, le choix de la taille des bâtons ne se fait pas au hasard. Il faut prendre en compte plusieurs critères. Faisons le point.

Le bâton, un allié incontournable

Cet outil optimise les appuis, il permet de skier à un bon rythme. Sa présence diminue les charges sur les muscles et les articulations. Par ailleurs, durant les virages, il assure une meilleure répartition du poids et facilite la synchronisation de vos mouvements.

Toutefois, les spécialistes déconseillent l’utilisation des bâtons de ski si vous commencez la discipline. Vous serez tenté de vous s’appuyer sur eux pour obtenir l’équilibre au lieu de positionner les pieds correctement.

L’apprentissage s’effectue pas à pas. Il est essentiel d’apprendre les bases du planté. L’encadrement d’un moniteur ou d’une personne plus expérimenté est alors requis. Ensuite, il est important de rester à l’écoute de vos sensations sur les pistes. Vous parviendrez ainsi à améliorer votre technique.

Comprendre les caractéristiques du bâton

Le bâton de ski comporte plusieurs éléments : la poignée, la dragonne, le brin et la rondelle. Ils remplissent chacun un rôle précis.

La dragonne est une sangle positionnée en haut du bâton. Enroulée autour du poignet, elle assure le lien entre le skieur et le bâton afin d’éviter les pertes en cas de chute ou de relâchement. Les marques proposent des designs différents. Vous pouvez les choisir en fonction de vos préférences personnelles. Des modèles favorisant la sécurité existent maintenant sur le marché. Ils se décrochent en cas de choc violent, prévenant ainsi les entorses et les blessures. Ils conviennent surtout pour la compétition, le freeride et la randonnée.

Située au bout, avant la pointe, la rondelle empêche un enfoncement brutal d'un bâton de ski Scott dans la neige. Son diamètre varie de 50 mm à 120 mm. Elle existe en deux versions, les rondelles pistes et les rondelles poudreuses. Les premières sont plus étroites, mais sont plus résistantes. Elles sont destinées aux neiges dures et les pistes damées. Les deuxièmes se démarquent par leur largeur, elles garantissent un bon appui. Toutefois, elles sont plus fragiles. Les marques conçoivent des rondelles spécifiques à leurs bâtons. Elles sont rarement interchangeables.

Les poignées améliorent le confort. Vous choisissez leur diamètre en fonction de vos sensations. Les grips vous offrent plus de possibilités par rapport au terrain. Mousse, liège, caoutchouc, plastique, les fabricants utilisent plusieurs matières. Chercher un bon compromis entre la solidité, la souplesse et l’absorption des chocs est recommandé. Enfin, les plus exigeants peuvent opter pour les mousses à mémoire de forme.

Le brin est la partie essentielle du bâton. Au début, les skieurs utilisaient des essences naturelles comme le châtaignier. Maintenant, les fabricants exploitent surtout l’aluminium. Ils produisent également des tubes en fibre de carbone ou composite.

Quelle est la bonne taille d’un bâton de ski ?

Une méthode de vérification simple et rapide

La méthode la plus simple pour connaître la taille bâton de ski consiste à le retourner, la main positionnée au-dessous de la rondelle. L’accessoire est à la bonne taille si votre coude forme un angle droit, c’est-à-dire 90°. En revanche, il est trop grand si votre bras remonte. Dans le cas contraire, il est trop petit.

Ces deux configurations sont néfastes à votre équilibre. La première obligera votre buste à rester en arrière. Vous aurez du mal à garder votre équilibre lors des virages. Pour ce qui est de la seconde, vous serez trop penché vers l’avant.

Dans l’un ou l’autre cas, les risques de chute augmentent. Certes, même les meilleurs tombent, mais c’est malheureux si les accidents sont causés par un bâton inapproprié. Détail essentiel, il est nécessaire d’enfiler vos bottes durant la mesure. La longueur ne sera pas très précise si vous êtes pieds nus.

La longueur varie en fonction de votre taille

La longueur appropriée d’un bâton de ski Leki augmente en fonction de votre taille. Par exemple, un bâton de 80 cm convient à une personne de 105 cm tandis qu’un accessoire de 140 cm est requis si vous mesurez près de deux mètres. Les spécialistes ont conçu un tableau de concordance. Si votre taille se trouve entre deux intervalles, il est mieux de choisir la dimension la plus proche. Par exemple, si vous mesurez 169 cm, un bâton de 120 cm est mieux qu’un 110 cm.

Vous utiliserez le même bâton de ski freeride sur les pistes. Un accessoire plus grand est requis si vous êtes un adepte du ski de fond. Si nous reprenons l’exemple ci-dessus, un skieur de deux mètres s’appuiera sur un bâton de 170 cm soit 30 cm de plus.

Vous pouvez aussi réduire la longueur de 5cm selon vos sensations. Prenez le temps d’effectuer quelques essais avant de vous décider.

Comment choisir votre bâton de ski ?

Les avantages de chaque matière

Si vous cherchez un bâton de ski pas cher, les produits à base d’aluminium sont fréquents sur le marché. Ils se distinguent par leur légèreté et leur coût abordable. Les articles ayant un indice élevé, c’est-à-dire supérieur à 7000, sont plus sûrs. Il suffit de lire le chiffre inscrit sur le dispositif.

Les bâtons en fibre de carbone sont plus performants, ils limitent les vibrations. La teneur varie de 0 à 100%, la qualité augmente à mesure que l’outil contient plus de carbone. Bien entendu, le prix évoluera en conséquence.

Les matériaux composites constituent un must. Ils combinent la qualité de plusieurs matières telles que le carbone, les fibres de verre et le titane. Les bâtons sont plus légers et résistent aux chocs. Néanmoins, ils requièrent une excellente maîtrise, car ils peuvent se casser au cas où un contact brutal s’effectue au-dessus de la rondelle.

Les bâtons télescopiques sont faciles à ranger

Aujourd’hui, la majorité des modèles comporte un brin unique. Ils sont adaptés à tous les parcours et les différents niveaux. Le bâton de ski rossignol télescopique constitue un autre choix. Il comporte entre deux et quatre brins. Sa longueur est ainsi réglable. Facile à ranger, il est particulièrement recherché par les randonneurs, car il peut s’adapter à la pente. Changer de bâton entre la piste et la poudreuse ne sera pas nécessaire. Ils sont également appropriés aux enfants, ils pourront modifier la taille à mesure qu’ils grandissent.

Un choix guidé par la pratique

Plusieurs marques sont présentes sur le créneau des équipements de ski. Prenez le temps d’effectuer quelques comparaisons avant de fixer votre choix. Aujourd’hui, un bâton en fibre de carbone coûte aux alentours de 100 euros. Vous pouvez aussi lire les commentaires sur les forums et les sites spécialisés. Néanmoins, si vous passez seulement quelques jours sur les pistes, louer le matériel est plus judicieux.