Chaussures de ski de randonnée : bien choisir pour bien skier

Comprendre le fonctionnement des chaussures de ski de randonnée

Les chaussures de ski de randonnée sont conçues pour alterner aisément les phases d’ascension et de descente. Elles permettent une liberté de mouvement en montée grâce à un système de débattement du collier, libérant ainsi le tibia pour une foulée plus fluide. Une fois au sommet, il suffit de verrouiller la chaussure pour bénéficier d’une tenue similaire à celle d’une chaussure de ski alpin. Visuellement, elles ressemblent aux modèles alpins mais sont adaptées aux fixations à inserts ou ""Low Tech"", utilisées en ski de rando. Des marques comme Dynastar, Head ou Rossignolproposent des chaussures polyvalentes et innovantes dans ce domaine.

Poids : un critère essentiel à ne pas négliger

Le poids des bottes peut varier de 800g à près de 1500g par chaussure. Si vous pratiquez le ski de randonnée sur de longues distances ou avec un important dénivelé, privilégiez un modèle léger. En revanche, pour plus de stabilité à la descente, il faudra accepter quelques centaines de grammes supplémentaires.

• Moins de 1100g : idéal pour la performance à la montée

• 1100g à 1300g : équilibre entre montée et descente

• Plus de 1400g : parfait pour la freerando ou le freeride

Dalbello et Lange proposent notamment des modèles rigides mais efficaces pour les skieurs recherchant du contrôle en descente.

Quel système de fermeture choisir ?

Le système de fermeture influe directement sur le maintien du pied. Entre crochets classiques et système BOA.

Les différents profils de skieurs de randonnée

• Polyvalent : 2 à 4 crochets, pour alterner montée et descente

• Freerider : 4 crochets pour un maintien optimal en poudreuse

• Confirmé : système BOA ou 2 boucles pour un bon compromis

• Expert : 1 boucle ou BOA, pour la légèreté et le débattement

K2 se distingue par ses modèles légers à une boucle destinés aux randonneurs aguerris tandis que Head propose des modèles à plusieurs crochets plus adaptés aux descentes engagées.

Choisir la bonne taille : le guide Mondopoint

Comme pour les chaussures alpines, la taille des chaussures de randonnée est indiquée en Mondopoint (longueur du pied en centimètres). Ce système universel permet une meilleure précision, même si des différences existent d’un fabricant à l’autre. Essayez toujours vos chaussures avec vos chaussettes techniques pour éviter les points de pression ou le manque de maintien.

Catégorisation des chaussures de ski de randonnée

1 – Performance / légèreté

Pensées pour les compétiteurs ou les randonneurs avides de vitesse à la montée, ces chaussures pèsent entre 800 et 1100g. Elles offrent un grand débattement, parfois jusqu’à 120°, au détriment d’un maintien rigide en descente.

2 – Polyvalentes

Le compromis idéal pour beaucoup de skieurs : des modèles entre 1100g et 1300g offrant un bon équilibre montée/descente. Le débattement reste correct, tout comme la rigidité. Ces modèles conviennent à une large gamme de fixations et de skis.

3 – Freerando

Ces chaussures sont un peu plus lourdes (1300g à 1450g) mais assurent un maintien optimal et un confort de descente supérieur. Elles sont idéales pour les skieurs qui montent pour mieux descendre.

4 – Freeride

Au-delà de 1450g, ces modèles misent tout sur la performance en descente. On retrouve des coques renforcées, jusqu’à 4 crochets et de gros straps pour un serrage maximal. Le débattement est réduit mais la précision est maximale.

Critères techniques à considérer avant l’achat

Système de serrage

Les modèles modernes intègrent jusqu’à 4 crochets, souvent associés à un large strap tibial. Le système BOA permet un ajustement précis et homogène, surtout utile pour les skieurs à la recherche de confort en montée.

Rigidité et matériaux

• PU (plastique) : économique, rigide mais plus lourd

• Hybride (carbone + plastique) : bon compromis

Rossignol et Lange proposent plusieurs modèles en plastique renforcé, adaptés aux skieurs polyvalents ou freerando.

Flex : un indice à nuancer

L’indice de flex donne une idée de la rigidité mais reste propre à chaque fabricant. Il ne faut donc pas le comparer entre marques, mais bien au sein d’une même gamme. Par exemple, une chaussure Dalbello avec un flex de 120 ne réagira pas comme une Head avec la même valeur.